心田

心是人的主宰，具有很大的力量。它是我們內在的導航，因此我們要常保持心的寕靜，方能在這繁忙紛擾的世界中得到清晰的指引。心也是我們去付出愛及接受愛的地方。

心是這麽重要的部份但現代人卻又那麽害怕跟自己的心連繫，為什麽呢？因為每個人的心都是脆弱的，也就是最容易受傷害，留着最多傷痛及記憶！久而久之，我們的心的外層已起了繭封蔽起來，怕去愛也接受不到愛！也看不清自己的心。

當人靜止下來很容易發現自己許多的思想情緒湧現出來，就很不舒服或害怕，還是用不同形式的方法、如酗酒、吸毒、抽煙、看電視、搓麻雀、上網打機或忙碌的應酬及工作來繼續抑壓自己，反正已習慣了！

要連繫自己個心最簡單的方法就是靜下來。靜心就讓我們可以觀照自己，待所有思緒沉澱，我們便能重見自己清明的心！

禪宗特別強調「平常心」這三個字，所謂平常心，就是指我們對所有現象事物一目了然，不加不減，看清真實本來面目，這是一種心態。

平常心是道，是我們回到自己心田的路，心是每個人的家，你什麽時候回家？