A snapshot of 2008

A lot of happenings in 2008 and I could only highlight 10 accomplishments ..


1. A full year of rest..

2. Spent a month in India to complete the "Mystic Rose Meditation", a week of laughter, a week of tear and a week of silence of meditation, the fragrance of rose is still in my heart...

3. Visited Japan 5 times in 2008 - Tokyo/Sandai in January, Fukuoka in April, Tokyo in June, Okinawa in August, Eastern Hokkaido (Kushiro, Abashiri, Shiretoko) in Oct/November, my first time visit to all cities except Tokyo.

4. 2 first time experience in my life - attended the Olympic Games in Beijing and watched the Master Tennis Cup in Shanghai.

5. First visit to Taj Mahal and Barcelona

6. Completed the Aura-Soma Level 3 Training in Hong Kong and went to Deva Aura in London to finish the Bridge, the Personal Presentation Skills and the Consultation Skills Training


7. Started to be a meditation facilitator and that was it in the meantime

8. Learnt cooking - managed to prepare over 50 kinds of food, including dim-sum, cakes, dessert and main chinese dishes

9. Completed the heart chakra and 2nd chakra workshop

10. Expressed myself on a regular basis through the blog

2009 is on the way.... I am alone in the sitting room at Sacramento's home to finish my last write up in 2008. Special thanks to all my family members and friends, who have accompanied me to go through 2008, I love you all, especially thanks to Chu Chu, my husband, without you, I would not be able to get off from the work and could not afford to accomplish all these things in 2008...

Wish we all Happy, Healthy and Wealthy in 2009

Year 2008

2 more days to go, 2008 would become history..
2008 is full of precious memory...
Reviewing all essays in my blog, lot of happenings and tons of feeling...
Whatever it is, it will become experiences in life...
Going with flow is easy to say than to do; living with trust in fact is the gift from the universe, I am the follower
Let go is a continuous moment in daily life, in order to enjoy the blissfulness and liveness of life
Acceptance is also the arts of living
Love is the ultimate cure for all indifference, disagreement, disputes, harms, fights and wound
I continue my journey with unconditional love, self - acceptance and trust
In stead of striving for spirituality, I live in wholeness now
Thanks for everyone who make my year 2008 full of joy and happiness
Looking forward to 2009, I wish you all Happy, Healthy and Wealthy in heart

失而復得

幸得在互聯網上一位不相識的朋友拔刀相助，回覆我求救的問題，我終於花了整天重尋所有失去的文章。

失而復得的很感動的！在我的生命裡慶幸有幾次失而復得的經驗，包括在外地被人偷了手袋，裡面有我旅途所需用的金錢、信用咭、機票及護照証件；還記得那個沮喪及驚惶失措的情景，事隔兩天警署致電小偷將我的機票及護照証件連同我美國舅父的聯絡電話投回郵箱；我得以取回所有重要的文件順利從美國返港，儘管錢不見了、信用咭也給人盜用了，我仍感到已是不幸中之大幸！

另一次是在拉斯維加斯，豬豬將內藏有其家人的美國護照及照相機等重要物件的背囊遺留在往機塲的計程車內。我幾經努力才想回那司機的名字及計程車顏色，致電計程車傳呼台，最後得到那位忠實司機回電，並將失物原璧奉還。想起來仍猶有餘悸！

還有失而復得的鑽石吊咀、健康、感情...

經歷種種，我深信失而復得不是理所當然，除了需要點運氣及要有人相助外，個人也需要抱有希望及永不放棄的的精神。失而復得的欣喜若狂程度總比第一次得到時更澎湃，它是不容易發生，我更會珍之重之！

消失了的文章

今夜本打算替自己的blog換過新粧準備迎接2009年的來臨，並想重編分類，不想再用"spiritual"靈性等字眼，怎料錯手刪掉了由今天八月至昨天寫的文章！真是欲哭無淚！

在香港還可立刻致電向電腦專家朋友求救，但身處美國午夜二時，身邊的家人全入睡，香港是週末的下午，我誰也不敢去打擾！

搜索及瀏覽很多相關的網站，又發了電郵給網站的【幫手】，仍是一籌莫展，非常沮喪，唉！

突然發現剛才想刪改分類時，開了的一個版面仍在，我便馬上將那版儲存起來，這樣就可將僅有的文章再次複稿回網站！好過失去所有吧！

但以下的17篇文章因不在那版面就消失於空氣中....真是抱歉
o ► November
 有感而發
 執着
o ► October
 彩虹會再現
 家是最好的
 總有他的鼓勵
 在彩油學院Dev Aura的日子(續篇)
 在彩油學院Dev Aura的日子
o ► September
 早睡身體好
 朋友
 再。見理想
 恐怖片一點也不可怕...
 心中富有
 失落
 是非
o ► August
 驚喜
 奧運精神
 人生幾何

請原諒我這個『大頭蝦』！感謝你們讓我抒了很多情懷，雖沒存底，但也在我記憶裡！

最後還希望有天可失而復得吧！『經一事、長一智』我以後會存備一份文字檔案以作不時之需。

午睡

如果真有前世今生的話，我相信我有世一定是頭牛。
自幼都沒有午睡的習慣，除非是病倒了，吃藥後一定要休息，才會睡午覺。否則總會做這樣整理那樣來消磨了下午空閒的時間！
總覺得午睡很浪費時間；又害怕午睡了到晚上便變得精神奕奕，數綿羊仔也是眼光光。其賞最重要的是不知從那個時候形成了一個信念，就是只有懶惰的人才午睡！為確保自己不是一個懶惰人，我自然會堅守不午睡這習慣！午睡總會令自己有份罪疚感！
你是否覺我很荒謬有這奇怪信念？請繼續笑吧！因我自己今次邊寫也邊忍不住笑自己！
今日是聖誕節，所有商言都關門休息，外出午膳回來後，百無聊賴，我竟睡了個午覺。我當然是沒有病，一覺醒過來還不知覺得幾精神及心情抒暢。錯過了『食飽睡一睡，好過做元帥』的體驗這麽久，看來，我日後要多爭取機會午間小睡了！

忙碌的十二月

噢！原來超過三星期沒有寫blog，忙甚麽？
每年臨近歲晚〔不管是新年或是農曆年〕總是很忙！而今年的新年及農曆年剛巧又相距不到一個月，我要處理的事就更多！例如要學做應節的聖誕樹頭蛋糕之餘，又要開始學做賀年食品。
有很多親友好奇地問我，為什麽我還要再去上堂學做賀年糕點，我不是已懂得做多年嗎！我想是因為我覺得成品仍未臻完美仍可有進步及改善的空間吧！另外，說實話年紀大，記憶也差了–點點、有些已遺忘了要溫故知新。
年底也是最多海外親友回港探親或旅遊的日子，闊別多時，聚舊一刻難免又會多說幾句，多見幾次，這樣時間又不自覺地溜走！
又適逢家中賓賓回鄉，我順理成章成為了一個全職家庭主婦，由晨早準備早餐，整理床舖，清潔家居，洗熨衣服，至造晚飯及洗碗也一手包辦，務求保持全屋乾淨及井然有序，令豬豬的起居飲食得刻妥善安排及照料，身體健康。原來做個稱職的主婦也不是那麼容易！在這裡真要藉此機會向養肓我們長大成人的全職母親及天下的全職主婷致最深的敬意及說聲多謝！另下次有機會你見我在填寫職業一欄時寫上【主婦】請別譏笑我啊！一點也不易為。
此外，母親突然致電我說想要我替她安排找醫生儘快做白內障手術，我實在太瞭解她是一個非常節儉又忍耐能力十分高；也從來不是一個杯弓蛇影的人，她主動作出要求一定是感到很不可接受的界限了！所以我也趕忙她物識識最好的眼科醫生、陪她看醫生做檢查，做手術及覆診！在整個過程中，我深深體會人的身體機能是真的逃不過歲月的洗禮；看着她驗眼發現她左眼其實已九成模糊，陪她回家見她要花上點點時間才可將鎖匙插入孔中...，我心也一酸，媽媽真的老了...但她可老懷安慰的是她的六個子女每個都很愛她...
令人鼓舞的是她的白內障手術十分成功，康復也尚算迅速。她現在連很細小的字也看得很清楚，醫生還跟她說笑她可以再享受駕駛樂趣。另外，我對媽媽的勇氣真是讚佩不已！祝她眼睛早日完全痊癒及身體健康！
今年也早就計劃跟豬豬一起回美國陪奶奶過聖誕及新年，原來我倆已有兩年沒有一起回美國...所以，我們23日又匆匆離港。
餘下08年的12月還有數天，我相信可在這裡閒下來，歇一會，寫寫blog，看看書，逛逛街，睡個晚覺，懶洋洋才起牀....但願如此！
聖誕快樂！

祝君健康

我花了一段頗長的時間去理解怎樣去活出真我，當然還在領悟及學習當中。
我是一個人所以絕對有喜怒哀樂《即情緒》，漸學曉了接受自己是可以有情緒，不用去壓抑。然而不壓抑也不等如我就要將這些情緒影响或支配我週遭的人。當我有怒氣時，我不會破口大駡，這可能是自幼家教嚴厲的緣故。我會先是木無表情甚至黑口黑面，因為我不知怎樣去表達，在那刻去無論我說什麽都會化成一股怒氣將別人淹歿，所以我不開口還是最佳！
每個人都有權利去表達自己的情緒，但我相信沒有任何一個人有義務去承受你那股的怒氣！消除自己怒氣的方法其實有很多，可以打枕頭，在*寂靜無人的地方放聲大叫，甚至大哭《*註要無人因避免嚇倒別人或令人情緒不安》，去運動流一身大汗，或找人傾訴等等；目的只是不要壓抑怒氣傷自己的身心之餘，也不會影响別人。
事過境遷再談事件，我覺得大家會較平靜也會較客觀地去談論事件，講出不同的觀點，這不是更理想嗎？
當然這只是我一廂情願的想法；由於大家成長背景、經歷及習慣不同；每人表達喜怒哀樂的方式也不一樣！
有些人表面像是沒有喜怒哀樂，但你感到他心中常有股怒火，一些小事便咕嚕咕嚕一番！為免你觸怒他或說一些他不想聽的話，他當然也會先下手為强，請你不要說。旨在保持他表面的平靜。
另有一類就是喜怒形於色，你很容易感受到他的一切，他隨時隨地都可以鬧人《當然他一定覺得自己相當有道理去指責別人》
你我究竟屬於那一類呢？我相信大部份人都在這兩個極端的中間上去處理自己的情緒吧！
你的答案若不是，或許你需要問問自己其實發生了什麽事？因躁狂與抑鬱都是一個硬幣的兩面體！