靈性彩油(Aura Soma)

Aura soma (台灣翻譯為靈性彩油)是由一位英國女仕Vicky Wall 在1984年研製而成，當時她已時66歲，她於1991年離開這世界。Aura Soma至今已有106瓶油面世！

我第一次接觸Aura Soma是今年的二月，至今是清楚記得那天挑的四個瓶子號碼 (Bottle 87,84,4,54)！或許您曾聽過你就是你所選澤的顏色，透過接近一年的自己體驗及觀察個案，我覺得這是千真萬確！當然，我也接觸過一些人否定自己所選擇的油就代表了他，我更覺得這就是Aura soma精彩的地方，因人會說謊但顏色不會！大部份反應大的人多是覺得這不是我，沒可能，我不是這樣...再次看到人Ego自我的澎湃、害怕面對實相及否定自己本質及課題！人的痛苦源自依附(Holding);否定(saying NO/Rejection)及混亂(confusing)...就代表了顏色三元素！

我愛Aura Soma因它打開我認識自己之門，讓我了解生命的任務，釋放了很多情緒，理想，夢想，恐懼，讓我去面對必須要處理的課題。

靜心(Meditation)

當很多人知道我遠道去蘇聯學靜心時，都很有興趣知道我究竟為甚麼這般醉心靜心！有人躭心我是否準備出家的尼姑，我大哥則取笑我做靜心是否可以賺大錢！我真是無言以對，一笑置之罷了！

第一次接觸靜心是2000年的事，有一友人問我有沒有興趣跟他去坐禪，我不知道是什麼便一口答應，因為覺得《坐禪》兩字聽起來像是好型, so cool！第一次去坐了20分鐘後只有《麻及痺》的感覺，然後還要起來《行禪》10分鐘，整個人連站也站不住，雙腳簡直是痛得要命，一點都不型！但坐的過程，我感受到那份回到家的平靜，很喜歡那感覺。我也偶爾回在家在睡前坐禪或去做一天戒語的靜心！
今年第一次接觸《動態靜心》我簡直是愛上了它！因為原來靜心可以這樣多元化，而動態靜心中已有很多體會自已的情緒，而在當中有更多的領會及覺察自已的深心處的那份完滿(wholeness),與宇宙的連結(oneness)，自我的覺醒(self-awareness), 那份寧靜及空間、讓我回到自已的家與自己的心連繫起來，放下批判及執着！更從中學曉了什麼是《活在當下》(Here and Now)！
太多人問我甚麼是《靜心》(meditation)? 我只能概括地給他們以上的個人體驗！但卻無法着實告訴人家每個靜心的細節。靜心是很奇妙的就如將一杯混濁水放在桌上，過了一會兒您便會見雜質沉澱下來，重見水清明的一部份！
在繁忙及物質生活充裕的世代裡，人往往太忙碌於向外追求一切，而忘了自我內在的那個泉源！我很希望在08年能將《靜心》帶給普羅大眾，讓更多人有機會在繁忙都市生活中回歸自己的心重獲那份愛及自由。
靜心是不能假手他人的，必須自已去領悟當中的奥秘！

我的媽媽就是這樣

我媽媽今年八十歲了！

自爸爸1999年中風後，媽便決意茹素，說是為家父消除罪孽，但至爸爸03年仙遊，她仍堅決要繼續吃齋！我們兄弟姊妹眾人常躭心她吃素不夠營養，曾多次勸她吃一點點肉及魚罷，但也被她拒絕！我們真的拿她沒辦法，只有尊重她的個人意願罷！

由於這幾天跟我的奶奶去上海旅行，我特別惦念在香港的媽媽！上次我跟媽媽去南非旅行原來已是2000年聖的事！這七年之間已很久沒有和她遠遊，只是偶爾陪她去澳門或到廣州！原因有幾個: 1. 媽媽常勸我不要太揮霍、要多儲錢 2. 她說爸在世時已跟她去過很多地方、而我又跟她遊了歐洲、土耳其、地中海及非洲、她已沒什麼地方想要去遊覧 3.她這幾年雙脚關節痛風嚴重了，有些時候她走路也見她痛，所以她再不像從前健步如飛、連每朝游早泳的習慣也因而取消，更少去旅行 ！

望着媽媽年紀越來越大，我心中有着不能說出的難過，更很躭心有天她會離開我！

我跟媽媽的感情有說不完的片段...

我兒時，媽媽仍要兼顧着替爸爸打理工廠的生意、又要照顧我們六兄弟姊妹！我印象中的媽媽是很能幹及辛勞的！她除了可弄得一手好菜外，更懂得裁縫、刺繡及編織毛衣，我們眾兄弟姊妹的衣服大都由她一手一腳包辦！晚上，她還負責替我們温習功課；真是有朝忙到晚！

大時大節，她就更忙！又要趕着替爸趕貨又要為節慶增添氣氛！有人問我為什麼到今天我還是最鍾愛農曆年，我想是因為我兒時每個新年我總有着驚喜，媽無論多忙她都會在大年初一前將一件新衣做好，放在我的床頭、有時是裙子、有時是大綿襖...我最愛她的手工！

到我長大一點，媽就的了全職主婦，家中再沒有傭人，我那時候最愛陪她煑飯，邊看着她弄菜，邊跟她談話...過年除夕兒，我又例必陪她至深宵，代她完成所有糕點、糖果盒、拜神等等工作後才睡覺！

我幼時體弱多病並有肺癆病，媽更是通宵為我抹汗及餵藥，每天拖着我去醫務所打針！第一次見我媽一夜白髮，就是我十二歲那年聖前被汽車撞至重傷入醫院，我醒來時在醫院見媽媽頭髮白了！她為我憂心得哭了...！就是我長大成人後，做了幾次大手術，她總在我身邊照顧我陪伴着我！

到我畢業了，所有同學都找到工作了，我還在做代課老師未找到自已合適工作，爸爸已不止一次催促我別好高騖遠，應腳踏實地找份工作；媽總微笑安慰我別焦急，慢慢找到合適工作，因家不急着要錢！

我從沒儲錢的習慣，總覺得「千金散盡還復來」；又有年過年，既不夠錢交稅，又沒多餘錢給媽媽過年，我硬着頭皮十分不好意思地告訴媽媽，她反安慰我不打緊，她明白，她有足夠的錢過年，叫我別躭心。我還記得那年是1994年，她還替我繳付了那年的稅，我哭不成聲！自此以後，我才開始緊學曉儲蓄，並在心底對自已承諾，在母親有生之年，我都會給她錢過年，別再讓她再為我操心！

2003年公司裁員，父親離世，再加上SARS，朱朱公司面臨前所未有的危機，媽媽再次暗中幫助，還不斷勸免我要耐心支持...到今年我決定辭職，我告訴媽媽我的決定及跟她說對不起，因我再次令她失望了，並自覺無法比媲大哥這般能幹時，她只說身體要緊，我知道我真的很累了，就好好休息後再打算！並說無論怎樣，我在她心中已是最棒的，她從沒有對我有什麼要求，只想我活得開心及健康...

我出來工作後跟媽媽去旅遊時，她更是體貼入微，晚飯後她便會說要早睡，回房休息，讓我安心與其他朋友談天說地，偶爾有些她也認識的朋友，她也會一起去但只坐一會便離開。早上，她早起，也會靜悄悄地到做運動或洗衣服，直至我起牀，她絕不會驚醒我總讓我安睡，我偶爾起床晚了，問她為甚麼不早點叫醒我陪她，她總說放假急什麼，想讓我多睡！

無論任何時間逛街，她也只是耐心陪我挑選，我就是嚷着要買東西給她，她也不會要，說她什麼也足夠，勸我省點錢，別買太多無謂東西！給她零用錢，她也是不要，說她每月都有足夠的錢...

我的媽媽就是這樣！

當然，在生活習慣中，我們不盡是一樣，我也常為她太固執、太節儉、甚至因她太服侍週到而生她的氣；年紀幼少時，又會覺得她重男輕女、偏心哥哥而不高興！但今天這一切已不重要！經歷了人生不同的階段 ，我越覺其實媽媽已將她認為最好的東西給予了我及眾兄姐！我沒機會成為人母了，但我慶幸此生能有一個這樣愛我及付出的媽媽，在她身上，我親身經歷及感受到甚麼是無條件的愛！

倘若有得再選擇、人果真有來世的話，我也願她再是我的母親！媽媽，我愛妳！願妳永遠健康及快樂！

我回來了

轉眼將近三星期沒有寫blog，因去了聖彼德堡住的地方沒有得上網，就是拿了手提電腦去也是白費心機，再者每天要練習meditation那有時間上網！

回港後又發熱並喉嚨痛得要命，看醫生、打針及食藥便又臥床休息好幾天！什麼事也沒法做！跟着便匆匆忙忙去了闊別多年的上海一轉，為的是陪從美國回來的奶奶及叔仔！94年住在上海差不多一年，95年因工作關係曾回去兩次。今次再回舊地，只覺人車更多、空氣更污染！

原來發現不需要用電腦的日子是可以這麼寧靜！所有電子產品的發明，如手提電話、遊戲機等偉大發明除增添人類方便及生活情趣的同時，也剝奪了人類寧靜身心的時間哩！

離港期間，收到許多朋友留言或發電郵問候我的眼睛及健康情况，我心中非常感激！我的雙眼而大致無礙 (靜心一星期後我已換上新的視野)、而感冒也痊愈過來了！多謝各位關心！

我正積極完成手頭工作後，準備回顧及總結2007年，並為2008訂下新的計劃！

可能是因為年近歲晚的原故，我心中有着很多的感受....但實在太多了，無法一下子說出來，給我一點時間...