離愁別緒

這夜完成手頭一大堆的工作，望望時鐘，原來已是接近零晨五時。正在怪責自己沒有遵照中醫師吩咐服藥後要早睡之際；不知為何原因突然心血來潮翻開一本記事簿內寫了一個人的英文名字及生日，記得應承了他很久為他做生命數字的解讀，但至今仍未履行諾言...

完成了他的數字圖表，望着那些數字，我突然泣不成聲！我彷似明白了他要走的路；感激他出現在豬豬和我的生命中，共渡了很多個年頭，就是在艱難的日子裡他仍是不離不棄，竭盡全力地將他最好的付出予我們。

死別難，原來離別對我來說一樣是這般難！想起上次要裁共事多年的同事我已是難掩捨不得的悲傷，但那已是02年發生的事，還以為自己年長了會豁達多一點，卻發現自己感性一面只是越來越澎湃。

再過不到一星期、這位朋友即將與他的太太離開香港，雖然六月才正式啟程；我也深信我們一定會再重聚，但我真是很捨不得！由知道他的決定要移民，縱然不捨得也打從心底為他高興，只是沒為意日子溜得這麼快，臨別已在即！

眼淚仍不斷在淌下，天已亮，或許也是時候我去面對事實，接受他即將離我們遠去，祝願他們能早日適應彼邦的生活、身體健康；為他們献上一份無言無盡的祝福。

期望

有期望便總會有失望！
那麽沒期望豈不是就不會失望！
但人怎會沒期望，只是沒覺察到或不肯承認而已。
期望本身是中性，沒有錯對；也不是在說它是正常與否，所以也無需去解釋自己的期望！
人絕對可以有期望及表達自己的失望，只是要同時緊記在這世上沒有人有義務去滿足你的期望。
假若你決定去滿足別人的期望或是為別人設想做這樣做那樣時，請先捫心自問是否出自心甘情願? 倘若不是就不要去做罷了！沒必要委屈自己，然後日後又抱怨！
唯有負責任地從心出發才能無條件地去愛！
這是我的終生學習的課題！

中藥療理

傷風感冒了個多月，看了西醫又吃過很多成药，仍未見痊癒。最近，我改看了中醫！
幼時，有段頗長的時間母親也帶我去看一位姓錢的中醫，但自那位醫師去逝後已沒再碰上另一位我覺得值得信任又有醫德的中醫師。生病就多是去見西醫，做多次手術更自然是由專科醫生執行。
您可能有所不知，煲中藥是需要很長的時間！先要時將藥浸半小時；然後才煲。待藥煲滾後便要改用細火，按需要再煲30至45分鐘不等！如沒有「後下」便可待盛涼後飲用。保守估計，整個過程約要兩小時！
這麽麻煩而治療功效又明顯地比西醫慢，為什麽還有這麽多人，包括了我寧願改看中醫飲用中藥呢？我想是因為越來越多人相信及接受中藥是着重固本培元，需要的時間會較長，但相對地藥性也較溫和、不像西藥那樣强悍！
其實我很害怕飲中藥，因為它的買相極不美觀，儘管知道「苦口良藥」，但每次都要鼓起很大勇氣才可將藥喝光！能堅持下去是因為看到自己身體狀况續漸有改善！
另一主要原因是尋尋覓覓最近找到一位專業、俱有醫德、非常関懷病人及收費合理的醫師。我問醫師為什麼大部份中醫已改用藥粉劑方便顧客，她仍堅持要用藥材煲藥？她說藥粉的功效遠遜煲藥的效果！我欣賞她那份的堅持及做事的原則！

舞罷！昴

一套改編自日本漫畫的電影
一套在香港不是太賣座的電影
以為是一套日本片；沒為意原來是由香港的李志毅擔任監製導演
不認識女主角，但她很清秀很獨特，冷酷得來又帶點野性，我覺得她很型很cool
主角昴熱愛跳舞、舞蹈成了她的生活、她就是舞蹈、舞蹈就是她；舞蹈中她忘我到自己完全消失了！【與靜心的境界相同】
她為生命目標不斷燃燒自己、我感受到她對跳舞的那份熱誠執着；同時也感受到她那份孤獨
我哭得像決堤一樣
再次提醒自己為理想超越生死、超越恐懼、超越競爭、最重要還要超越自己...
舞罷!