請愛自己

又是老生常談 -- 「一個不愛自己的人永遠無法去愛別人，也無法去接受別人的愛」！

近日，幾則新聞，無獨有偶犯事人都求別人體諒，原因是自少缺乏父愛！我從不否認父母家庭對每個人的成長必有着深遠的影响，年幼時我們或許無力去作出反應，但人長大了的時候都有足夠的機會為自己的人生選擇及負責任！

將責任歸咎於別人《父母、社會、兄弟姊妹、朋友等等。只要不是自己》誠然是最容易不過的，但改變不了事實之餘，自己成了受害者的角色！受害者是沒有力量，生命力也只會越來越萎縮、內裏的恐懼也只會有增無減，有人變得抑鬱，有人沉溺於酗酒，抽煙，吸毒，性愛等各樣光怪陸離的習慣中，以麻醉自已內在的痛苦！

奇怪人寧願選擇停留在痛苦中也不願意去作出改變！為甚麼呢？有人甚至選擇結束生命或不停生病也不願面對痛苦！為甚麽呢？答案是人看不到自己的無價，一個不能接受自己的人怎會去受愛自己呢？

荀子說人之初『性本惡』！基督教及天主教均認為因阿當及夏娃偷吃禁果所以人有『原罪』，是罪人，但神愛世人(即罪人)！卻教導我們要愛人如己！但試問一個自己是個罪人時也怎去愛自己呢？不能愛自己又怎去愛別人？【註明：我無意在這裏貶低其它宗教，只是我個人的觀點，我仍非常尊重及欣賞能活出所信宗教的人，如我的二家姐，在她身上我見証了愛，不是宗教】

一個真正接受自己的人不會帶着怨恨、會用寬恕去原諒「覺得對自己不起的人」或「真是曾經傷害過自己的人」。一個愛自己的人更重要是去原諒自己！筆者又曾見一些親友對已逝去的親人或朋友苦苦思念不休，總怪責着自己在他生前未盡所有責任、又帶着很多遺憾；活着的他其實跟死人絕無分別！可有想過所有的自責是徒添痛苦，讓自己找過藉口去繼續放縱！一個真正愛自己的人是會好好生活，讓自已自由之餘也讓逝去者安心釋懷！

所有抑鬱及痛苦的背後其實都是潛藏着很深的怨憤、不信任及恐懼。而恐懼跟愛永遠都是在對立的位置！

泰戈爾說過:你已經錯過了太陽,就別再錯過了星星~~~朋友願我們都開始一起去愛自己！

宇宙的偉大

我剛去了日本福岡旅行回來，很快樂！

此行甚麽也沒買只是購了些手信給親友。短短數天，我們行程緊湊飽覧了很多名勝及大自然景色！或許是人年長了，專注的事物也不一樣，以往去日本就只是瘋狂逛街及購物，總有買不完的東西及無休止的慾望！現在則想瀏覽風景，看在眼內，心中頌讚着宇宙的奧妙，已覺很心滿意足了！

除了遊博多外，我們開車去了阿蘇及別府。阿蘇的草千里真是百聞不如一見，雖然現在草還未完全綠油油，但大遍的草原一望無際令我身心曠神怡。沿途看見由火山爆發流出溶岩而形成的山脈，我不禁驚嘆大自然的力量。我們本想乘纜車往中岳欣賞仍持續噴煙及活動繁頻的火山口，但那天因噴煙及蒸氣量太大，所以纜車服務終止了！我們未能一睹火山口內水沸騰騰的情况，真可惜！然而沒關係，正是「塞翁失馬、焉知非福」呢？

在回程及決定再找其它景點前往途中，我們經過一個櫻花盛開的地方，我高興極了，我終於第一次親眼看見櫻花，多年來四月去日本總是錯過了櫻花！今次卻在這裡碰上了櫻花，是湊巧還是緣份? 我們在那裡逗留了很久才繼續前往別處。又在去另一景點途中，遇上大塞車，我們便隨着流走，最後索性跟着車隊看是甚麼事，亂撞亂碰，走到一個賞大櫻的地方，看到一棵偌大的櫻花樹，還有很多日本人在那裡聚集賞花及看表演，像是走進了一個賞櫻嘉年華會。我們後來才知道我們無意間見到的那棵大櫻樹便是當地有名的《一心行》！

喜出望外事一浪接一浪，翌日在開車往別府途中，因要找地方吃早餐，額外發現及遊了目前日本最長及最高的 九重〝夢〞大吊橋！在吊橋上漫步，四周險峻的峭拔屹立，360度無阻礙的欣賞到連連山脈雄壯的景色盡收眼底。俯視令人屏息的絕谷、萬丈深淵；遠望九州第一名瀑的〝震動大瀑布〞 我再次感受並歌頌大自然的偉大，人與宇宙力量相比是何等的渺小啊！

最後我們匆匆遊了籠罩在煙霧中別府的八大地獄，地獄所指的是持續千年以上泉水維持一百度上下的溫泉池內的噴氣孔、熱泥與熱水景觀，各有特式，我沒聯想到令人毛骨悚然的煉獄，反更令我又讚嘆不已大自然的奇特！

命運在我手

有人話命運早已註定，人不能勝天！也有人相信人定勝天，命運在我手永不低頭！


我也曾深信命理風水，更鑽研易經，覺得64卦學說博大精深，且準確無比！


然而就在我研究易經時，我發現陰陽調和五行相生相剋是大自然不變定律，卦象所說的一切沒有好與壞之分，只是如實將狀况反應出來！它能將事實反映，我想主要是因為占卦人與潛意識及大自然的連繫而得的訊息！


認命人便變得消極，這是我最不贊成的那些人迷信命理的原因！


我反相信靈魂是生生不息，在我們投來此生前已為自己寫下藍圖，卻因要投入角色而刻意忘記一切，卻又在生活的高低起迭中，尋回記憶，輾轉踏上歸家之路 - - 也就是完成今生來世的目的及學習未完的課題！一切的答案都在我們自己裏面，只要我們能肯定自心的智慧和力量，確知自己有創造自已的命運的能力！人的大半痛苦來自我們遺忘了本源！

我認為人生是一場自我選擇和自我負責的過程，請回到自己的心罷，那裡是一個深奧又龐然的智慧及智識庫！

知之為不知

"Those who think they know, know not" (那些以為自已什麼都知都曉的人，其實一無所知)

我非常贊同這句說話！因為當人以為自已知道時，其實已阻止你自已去瞭解更深！相反地人自覺無知或甚麼都不知時，那刻便會是最坦蕩蕩，最容易接受新事物及新訊息！就如小孩一般雙眼永遠是充滿了好奇和驚訝！傻傻的也可雀躍三分！可惜，人長大了，人人都以為自已知道了，只是其他人不明白！久而久之也遺忘了童真，也失去了喜悅！


常聽友人說我知自己的問題了，但沒辦法，我不像你可以這樣那樣！簡單說，他根本不知道問題所在，只是一個《知道》的概念而已！最重要是他告訴你他《知道》了的時候，已否定了其它可能性，也客氣地請你別再說！！！事實也是如此，他會依他《知道》的方法去做！又試問一個什麼都已知的人，那再有空間去接收新的訊息！

以前的我或會非常在乎，會鍥而不捨地繼續講、繼續勸！我現在不會了，雖然我還是在乎！為甚麼呢？每個人都要為自己的人生負責任，要走自已的路！我可以背着別人走一世嗎？我沒這麼偉大，也沒有這樣的能力！

願所有人都能用一個'小孩子Don't know"《不知道》的心去悟到人生的意義及生命的方向！疼惜自己吧！

回家的路途上

轉眼間，我已又坐在飛機艙內從新德里返香港的途中！已離開香港26天 --將近一個月！真的很惦念香港的親友！

寂靜的機艙內大部份人已入睡，但我卻未有半點睡意，航程早上將近八時才起飛，怎樣再入睡呢？又或許我太渴望再過六小時便抵港，所以太興奮了睡不着罷！

望着窗外山脈連連，我回想起這個旅程，由出發到踏上路途，仍記得不知有多少說不出的恐懼！猶記得臨出發前，豬豬還問我會否考慮遲些才做這靜心！我拒絕了因為人生匆匆數十年，拖延是要付上沉重的代價！誠然每人都有等或拖延的習慣，但看深點其實只是在懼怕地逃避！雖然我也有恐懼，但我勇敢地踏上路途上，現也在歸途中！經歷了一個畢生難忘的旅程！

人生總有輕狂的歲月才不枉活過一場！沒對或錯，也不是非黑即白，我用了大半生才明白或接受人生本就是灰色，而在其兩極盡頭才有黑及白，曾活在兩極的尖端，追求宗教、哲學、深信命理、又追逐名利、愛情、抽煙；最後總仍是若有所失！原來在追趕歲月中，我已忘記了我來此趟的身份。就在這時候才聽到心中愛的呼喚，是時候回家了！

每個人其實都知道回家的途徑 - - 就是回到自性、心中；但大部份人都不願回家！為什麼呢？他們寧願往外尋，求神問卜，說很忙、更甚者酗酒、沉迷毒品、目的只是要逃避自己。因為我們都知道要回自已的心中，必須要面對很多的感受及傷口。那些從小這世界就已教我們壓抑的感覺都被冰封在那裡、要揭開這一切實在太痛！但試問若沒有尋根處着手的決心，我們又怎能踏上歸家之路呢？您我都清楚一切答案就是近在咫尺。

人生本就是由憂傷《哭》與歡樂《笑》編織而成，但我們大多數人都抗拒憂傷，覺得它醜陋。然而我們若願意看深點並接受它時，您會發現它其實很美，它蘊涵着的恬靜是不能與歡樂同日而語的！

憂傷給予我們人生的深度，而歡樂是給予我們人生的高度！憂傷仿如讓我們人生更紥根，而歡樂讓我們人生增添茂盛的枝葉！歡樂就像一棵樹直豎無邊天際，而憂傷就像樹的根往下去尋回大地孕育的源頭！兩者是相輔相成，就如一棵高大粗壯的樹，它的根也必定紮於深處，因要平衡！我們的人生不也就是一樣嗎！

航機快要降落了，這次印度靜心之旅將要結束，卻又是另一個的新開始！差點兒忘記告訴大家我有了個新名字 - - Ma Deva Prachi, 意思是天賜的日出晨曦，請叫我Prachi 罷！